Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 40

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 40

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 41

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 41

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 42

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 42

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 43

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 43

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 44

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php:40) in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/maincore.php on line 191
F-BIKEKLUB - Články: KDYŽ KOLO VISÍ NA HŘEBÍKU
Navigace

· AKTUALITY
· FOTOGALERIE

O KLUBU

· HISTORIE KLUBU
· ČLENOVÉ KLUBU
· TÝMOVÉ DRESY
· "POSLEDNÍ ŠLÁPNUTÍ"

SEZÓNA 2014-2015

· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2014-2015
· KALENDÁŘ ZÁVODŮ 2014

SEZÓNA 2013

· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2013

TIPY NA TRASY V OKOLÍ

· POHODOVÉ TRASY
· STŘEDNĚ TĚŽKÉ
· NÁROČNÉ TRASY

PŘEDCHOZÍ SEZÓNY

· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2012
· ČLÁNKY - BĚH, LYŽE 2012
· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2011
· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2010
· VÝSLEDKY 2010
· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2009
· VÝSLEDKY 2009
· ČLÁNKY ZE ZÁVODŮ 2008

· ODKAZY
· KONTAKT
· VYHLEDÁVÁNÍ
Cyklistické trasy :
Mapa :
Hodiny

Deprecated: Function ereg() is deprecated in /data/web/virtuals/313145/virtual/www/subdom/old/articles.php on line 38
KDYŽ KOLO VISÍ NA HŘEBÍKU

Po skončení bajkové závodní sezóny si člověk říká: Co dál? Jak se lépe připravit na tu další? Dát si chvilku pauzu, dopřát zuboženému organismu pár dní oddechu a začnu znovu…? A co třeba takhle: Je začátek října, jsem unavený, ale cítím, že mi chybí ten adrenalin, který se vyplavuje při každém ze startovních výstřelů. Zkusím to s běháním, když má kolo přestávku

 

19. 10. 2011 Přespolní běh Univerzity J. E. Purkyně

Nikdy jsem v běhu nezávodil, láká mě to, zkusit poměřit síly se studenty převážně tělesné výchovy a příchozími nadšenci – závod je kousek od mého bydliště, běží se 4 kilometry, i když je to přespolní běh, ne nic tak hrozného. Za mírného deště, místy po blátě, většinou však po loukách snažím se běžet v čele závodu, nevím, jak rozvrhnout tempo, proto běžím od začátku naplno – buď mi dojde, nebo budu snad někde vepředu –to je moje strategie. Na třetím kilometru cítím, že jsem závod přepálil, ale bojuju dál – mám motivaci. Nakonec dobíhám celkově na čtvrtém místě, první mezi příchozími (nestudenty) v čase 13:55. Běhání není zas tak špatné, zkusím závodit.

 

23. 10. 2011 13. Morgenpost Dresden Marathon

Tak to už je silnější káva. V ranním oparu krásného podzimního dne nás vítají Drážďany v celé své kráse. Běžím 10km trať, zázemí je na profi úrovni, kolem 3000 účastníků závodu dává tušit, že to bude parádní sportovní zážitek. Na poslední chvíli se stavím na start, ulice historického centra, kterými probíháme jsou lemovány davy sportovních fanoušků a hudebníků, kteří dotvářejí neopakovatelnou atmosféru velkého závodu. Již od prvních metrů je jasné, že se musím dostat co nejvíc dopředu, celý závod se mi to daří a s českými vlaječkami na ponožkách finišuji do cíle, v závěrečných 300 metrech vyhrávám minizávod se dvěma Němci a jsem sám překvapený, unešený atmosférou a šťastný. Doběhl jsem v čase 37:39 na 5. místě v kategorii!

 

5. 11. 2011 Run Tour Plzeň

Můj druhý 10km závod v životě. Mám hlavní cíl – doběhnout v čase 30minut (vím, je to nereálné, ale udělám pro to vše). Atmosféra závodu je komornější – za účasti kamer ČT4 ,hokejových hvězd Kaberleho a Vlasáka, I. Bugára či na startu stojící Kateřiny Neumannové to ale bude jistě zajímavé. Kdy se člověku poštěstí poměřit síly s olympijskou vítězkou. Ihned po startu se snažím dostat dopředu, ale již po 100m se odděluje skupina asi 6 běžců, které prostě nestačím. Celý závod se běží po štěrkových cestách a plzeňských ulicích, nechybí ani schody. Snažím se držet si tempo, ale v posledních metrech prohrávám sprint do cíle se dvěma borci. S časem 36:33 končím na celkově 11. místě.

 

3. 12. 2011 Adventslauf Dohna

Měsíc po plzeňském závodu se účastním adventního 9,6km běhu s převýšením 160metrů v saském městečku Dohna nedaleko Drážďan. Svařákem provoněné náměstí a příjemné přivítání samotným starostou na prezentaci (asi jediný tam uměl anglicky), zázemí na dobré úrovni( a hlavně v teple) – to vše před třetím závodem na 10km. Táhlá i prudká stoupání, asfalt, mokré listí, hlína i štěrk – to byl závod v Dohně. Na posledním kilometru jsem dostal takové křeče, že jsem musel zastavit, ale boj jsem nevzdal. V čase 37:55 jsem si doběhl pro druhé místo v kategorii. Do třetice ta bedna konečně padla. KONEČNĚ!!! http://www.behej.com/clanek/8306-sekyrova-v-nemecke-dohne-prohanela-muze

 

10. 12. 2011 SLÁNSKÉ BĚHY

Povzbuzen medailovým umístěním z posledního závodu se plný odhodlání bojovat o přední pozice stavím na start 12km závodu ve Slaném. Přece jenom je to 12km, začíná se do kopce, kde se oddělují první skupinky. Až asi do 8 km se pohybuju na 3-4. místě, běží se po silničkách v okolí Slaného, zvlněný terén a mírný déšť, poslední kilometry silnice střídá terén, mám toho dost, ale snažím se zachovat si strojové tempo. Vím, že si musím šetřit síly na finiš, poslední 3km mi dýchá na záda jeden z borců, v hlavě si přehrávám poslední metry závodu v Plzni a vím, že takhle už ne! Blíží se cílová rovinka, borec za mnou nastupuje, ale já včas na jeho útok reaguji. Posledních 100 metrů běžíme sprintem, nechápu, kde se ve mně vzalo po 12km tolik sil, snažím se ještě zrychlit a to se mi daří, v tomto minisouboji vítězím asi o dvě vteřiny. Celkový čas 47:54 stačí opět na 2. místo v kategorii. Jsem spokojený.

Pro zobrazení fotogalerie klikněte zde

Tomáš

Fotogalerie


MTB maratón Pardubice 2009

Partneři našeho týmu
Obec Sádek
Piňos
Jiří Dittrich
Jiří Honzálek
Petr Jílek
Stavby Vojta
Instalstav
Jan Boštík
Čistý sport
1,603,997 návštěv Desing Kusta Michal